レッツ体操　
免疫力アップにおすすめな体操

こんなサービス待っていた

レッツ体操　
上半身＆下半身トレーニング

連載　学ぼう　運動方針⑥　職員育成　成長の契機は民医連運動のなかにある

けんこう教室　
コロナ禍と高齢者の健康

レッツ体操　
お尻の横の筋トレ＆片足バランス

連載　学ぼう　運動方針⑤　今こそ！　共同組織と力を合わせていのちと暮らしを守る活動を

民医連のとりくみをふり返り今後の感染拡大への備えを　新型コロナ　“中間まとめ”公表

その一歩を踏み出して

レッツ体操　
体幹筋トレ＆表情筋