【東京発】九月二九日、「中高年の健康づくりと食生活」をテーマに、管理栄養士を講師に健康班会を開きました。「お 酒を飲むときはご飯を減らす、という人がいるが、逆におつまみに脂っぽい食品をとりすぎる傾向がある問題や、塩分のとりすぎは動脈硬化を促進させる」とい うことを紹介。参加した中高年男性たちにとって的を射た説明で、みな真剣に聞き入っていました。
　講義のほかに健康ストレッチや血圧測定も。その中で高血圧が指摘された参加者を病院へ案内。入会者も一人あり、充実した班会でした。
（山縣良一、事務）

（民医連新聞　第1487号　2010年11月1日）