東京・八王子・たま健康友の会

　当健康友の会ハイキングクラブは、設立から12年が経ちます。2013年にスイスの山歩きに行きましたが、「元気なうちにもう一度」と、９月初旬の10日間、有志11人で北イタリアのドロミテ山群にフラワーハイキングへ行ってきました。
　名前が覚えきれないほどの高山の花々、3000メートル級の山々を眺めながらの山歩き。初雪の景色にも遭遇し、「さすが世界の秘境」と感激です。谷間の氷河や鏡のような湖、珍しいエーデルワイスの花を見たり、連日の山歩きでも疲れは感じませんでした。
　今回のハイキング旅行は「元気だからこそ」と、みんなで健康の重要性を再確認。また挑戦したいと思っています。
（中村良平）

いつでも元気　2016.2　No.292