毎月やってます　　東京・足立健康友の会

七月二三日、友の会役員五人、職員二人で北千住商店街で青空健康チェックをおこないました。 　行き交う人も「何をしているのかしら」とのぞきこみ、「看護師が測ってくれるの？」「無料なら…」と、三一人が血圧と体脂肪をチェックしました。健康に 注意している人が多いなあと思いました。 　「毎月、おこなっていますので、ぜひまた来月も来てくださいね」と声をかける役員の笑顔もすてきでした。 （上杉義美通信員）

 

受けてよかった　　北海道・きずな健康友の会

七月八日、友の会主催で「検査結果表をどうみるか」の学習会を道南勤医協検査科職員を講師に開きました。六月一六日に友の会員二〇人で民医連院所で「血管生き生き健診」を受けたので、その結果をみながら学びました。 　八〇歳のＨさんは頚動脈の二次健診を受診。専門の病院で検査をするようすすめられ紹介状をもらいました。 　「娘に相談したら心配して、紹介を受けた先生をネットで調べてくれた。いい先生よというので、すぐ受診しました」と。 その結果、「頚動脈のねじれはあるが血圧の薬で対応できる。道南勤医協からよい薬が出ているからそれを飲みなさい。年に一度検査をしましょう」と指示されたそうです。 　「道南勤医協の対応がよかった」「一人だとおっくうだけど仲間たちと一緒の集団検診、受けてよかった」と話しています。二次健診は六人が受診。 　健診料は『いつでも元気』の還元金や「たより」の宅配援助金などから補助しました。 （大田夏美）

 

食べて学んで美しく　　東京・桐ケ丘健康友の会

　友の会事務所で、美容講習会をおこない、一〇人が参加しました。参加者がモデルになり、つばさアドバイザーの中村さんに指導を受けました。私もモデルになり、化粧の基礎からメイクの方法、まゆの描き方、シャンプーの仕方など、とても参考になりました。
　メイクをしない人ほど、肌を守るために、日焼け止めクリームは必要だそうです。年齢とともにできるシミやシワは、日焼けや乾燥が原因だとか。
　年だからとあきらめず、ちょっと自分に気を遣って、努力してみようかなと思います。いつまでも輝いていたいから。健康も大切ですね。
　「食べて学んで、美しく」。とても楽しい講習会でした。
（岩谷きみ子）

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各地のとりくみをお寄せください。編集の都合上短くする場合がありますが、三〇〇字で、写真もつけてください。毎月の締め切りは七日ごろです。

いつでも元気10月号No.180より